Coaching
Vous vous sentez dans un entre deux ? Un peu perdu ? Vous avez besoin d'aide pour franchir une nouvelle étape ?
Le coaching un accompagnement personnalisé pour ralentir, questionner et atteindre ses objectifs.
Je vous propose, 2 types de coachings :
Coaching Libre : centré sur ce que vous vivez au présent et ce que vous voulez travailler.
Coaching via programme : Des programmes élaborés par mes soins pour vous permettre un coaching structuré avec une progression d'outils précis pour avancer avec clarté dans votre transition de vie.
Découvrir sa boussole intérieure
Développer sa confiance en soir
Equilibre pro / perso
Les programmes
Durée : Les nombres de séances et durée sont donnés à titre indicatif, tout dépend du rythme du coaché
Vous ne voyez pas de programme qui vous correspond, mais vous ne voulez pas d'un coaching libre ?
Découvrir sa boussole intérieure
Et si vous retrouviez votre cap intérieur ?
Vous sentez que quelque chose en vous appelle à plus de sens, plus d’alignement, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Le programme « Découvrir sa boussole intérieure » n’est pas un énième outil de développement personnel. C’est une expérience guidée, douce et puissante, pour vous reconnecter à ce qui vous anime profondément.
« J’ai conçu ce parcours comme une main tendue. Pour celles et ceux qui veulent avancer, mais sans se perdre. » — Agathe Farge
Ce que vous allez vivre :
-
Des temps d’introspection guidée, pour écouter ce qui murmure en vous.
-
Des repères concrets pour clarifier vos choix, vos priorités, vos envies.
-
Un regain d’élan, parce que quand on sait où l’on va, on avance avec plus de joie et moins de doutes.
Ce programme est fait pour vous si…
-
Vous êtes à un carrefour professionnel ou personnel.
-
Vous avez besoin de remettre du sens dans vos décisions.
-
Vous voulez vous sentir plus aligné(e), plus serein(e), plus libre.
Prêt(e) à retrouver votre cap ?
Ne laissez pas le flou décider à votre place. Offrez-vous ce temps pour vous écouter.
5 séances de 1h à 1h30
Développer sa confiance en soi
Et si vous osiez prendre pleinement votre place ?
Vous ressentez ce besoin de vous affirmer, de faire entendre votre voix, de vous projeter avec plus de confiance… mais quelque chose freine ?
Le programme « S’affirmer – Développer sa confiance en soi » est un accompagnement sur-mesure, à la fois doux et puissant, pour vous reconnecter à vos forces et vous autoriser à rayonner.
« J’ai imaginé ce parcours comme un espace de légitimation. Pour celles et ceux qui veulent s’affirmer sans se trahir. » — Agathe Farge
Ce que vous allez vivre :
-
Des temps d’exploration pour identifier vos forces, vos valeurs, vos moteurs.
-
Des outils concrets pour renforcer votre confiance et votre posture.
-
Un nouvel élan pour affirmer vos choix, vos limites, vos envies
Ce programme est fait pour vous si…
-
Vous avez du mal à vous positionner ou à faire entendre votre voix.
-
Vous doutez de votre légitimité dans certains contextes.
-
Vous aspirez à vous affirmer sans culpabilité, avec justesse et respect.
Prêt(e) à prendre votre place ?
Offrez-vous ce temps pour vous affirmer.
5 séances individuelles de 1h à 1h30, à votre rythme.
Equilibre pro / perso
Et si vous osiez retrouver votre juste rythme ?
Vous sentez que les priorités s’entrechoquent, que le sens s’efface derrière l’urgence… Et pourtant, vous aspirez à un équilibre plus vivant, plus aligné, plus juste.
Le programme « Trouver votre équilibre entre vie pro et perso » est un accompagnement sur-mesure, pensé comme une respiration. Un espace pour remettre du sens dans votre agenda, redéfinir vos limites.
« J’ai imaginé ce parcours pour celles et ceux qui veulent faire pencher la balance du bon côté : celui de l'équilibre » — Agathe Farge
Ce que vous allez vivre :
-
Des temps d’exploration pour clarifier vos priorités, vos besoins, vos zones de friction
-
Des outils concrets pour poser vos limites, réorganiser votre agenda, et retrouver du souffle
-
Un nouvel élan pour réconcilier vie pro et vie perso sans culpabilité ni compromis
Ce programme est fait pour vous si…
-
Vous vous sentez en surcharge ou en perte de sens
-
Vous avez du mal à préserver votre énergie ou à dire non
-
Vous aspirez à un quotidien plus fluide, plus aligné, plus vivant
Prêt(e) à retrouver votre équilibre ?
Offrez-vous ce temps pour vous recentrer.
5 séances individuelles de 1h à 1h30, à votre rythme.
